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【鹏城食话】2019老少皆宜的健康饮食指南大全:你吃对了吗?

发布时间:2019-03-13 16:19:00  |  编辑:jojo  |  关注人数:


    如何搭配餐食更有营养?精准配餐更科学!
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民以食为天,吃的美味的同时,健康与安全也尤为重要。你还在犯愁每天怎么搭配食物吗?想了解营养师们如何精准配餐吗?

活动时间:3月16日(周六)14:00-16:00
活动地点:深圳图书馆 南书房
活动参与:无需报名 免费入场
乘车指引:地铁3、4号线少年宫站D出口;公交站:儿童医院、中心书城北、莲花山公园①

本期讲座,将带你了解以下内容:
1、我国居民膳食指南,带你了解健康饮食的真相。
2、营养配餐的方法,简单、方便、有营养。
3、特殊人群(老人、小孩、孕妇)的膳食建议。 
4、甩春膘儿,教你吃得营养,效果看得见。
 
嘉宾介绍
盛慧中
     毕业于香港中文大学,营养学硕士,国家高级公共营养师、国际注册营养师、国家三级健康管理师、临床营养调理师、中级国家食品安全师、香港食环署注册食品卫生管理员。现就职于深圳市标准技术研究院食品药品安全研究所,主要从事食品安全与营养科普工作,参与制作深圳市食品安全风险交流宣传资料库。



 
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