活动时间：2026年5月4日
集合地点：深圳湾公园海风运动广场
报名时间：即日起- 4月26日23:59
活动路线：海风运动广场→弯月山谷（折返）→海风运动广场/海风运动广场→北湾鹭港（折返）→海风运动广场
报名方式：扫描下方二维码报名（6公里108/人、11公里118/人）
“五一”假期邀您走进深圳公园，用脚步打开节日的另一种方式。5月4日深圳公园五四运动嘉年华深圳湾公园迎海风，滨海追光跑报名来啦~
▲往期图
活动详情：现场设有九宫格飞盘、巨型骰子挑战及“你是怎样的青年？”主题涂鸦区等互动环节。完成互动即可集章打卡，集齐任意2枚印章便可参与抽奖。
现场还准备了300多份礼品，包括按摩仪、洗发水、饮料、肌贴、遮阳帽、冰袖、降温湿巾、眼罩、水力速固体饮料等。此外，11公里组男女前三名将获得优胜礼盒。
活动时间：2026年5月4日
集合地点：深圳湾公园海风运动广场
组别信息
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组别 |
签到 时间 |
起跑 时间 |
年龄 要求 |
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11公里 |
6:30—7:20 |
7:30 |
16岁以上 |
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6公里 |
6:30—7:20 |
7:40 |
8岁以上；12岁以下儿童须家长报名陪同。 |
*该活动为收费活动
11公里组
路线：海风运动广场→北湾鹭港（折返）→海风运动广场
6公里组
路线：海风运动广场→弯月山谷（折返）→海风运动广场
报名方式：扫描下方二维码报名（报名截止时间：4月26日23:59）
参赛包领取：本场活动的参赛包可提前领取，领取时需出示参赛者本人身份证原件或照片。
①提前领取时间：5月1日、2日
②提前领取地点：以主办方通知为准
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报名须知
退改须知
（1）4月26日23:59前退出活动，无条件全额退回报名费，4月26日23:59后取消，报名费不退还。
（2）活动当天因个人原因未参加活动的，报名费不退还。
（3）未参赛者赛后可以统一邮寄参赛包，如有需要请联系客服。
▲扫描二维码咨询客服
报名要求
为确保活动安全，参赛者应具备相应运动基础：经常进行跑步、徒步或登山等运动。
报名6公里及以上跑步活动者，需有完成6公里以上跑步的体能与毅力；报名11公里徒步活动者，需有完成11公里以上徒步的耐力与毅力。
同时，参赛者须身体健康，无任何不适于高强度运动的伤病。有以下疾病或状况者不宜参加：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
（2）高血压和脑血管疾病患者；
（3）心肌炎和其他心脏病患者；
（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
（5）在做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛和严重冠状动脉病（心绞痛）的人；
（6）血糖过高或过低的糖尿病患者；
（7）比赛日前两周以内患过感冒或体温异常者；
（8）赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；
（9）孕妇；
（10）其他不适合运动的疾病患者。
特别提醒
每位参赛者都是自身健康的第一责任人，须加强自我健康状况的全面评估。赛前，必须时刻关注自身即时健康状况，特别留意是否有突发感冒、发热、病毒性感染等情形。同时，须充分了解自己的既往病史，例如：冠心病史（尤其是曾发生心肌梗死的）、高血压病史，以及猝死的家族病史等。
来源 | 深圳市城市管理和综合执法局、深圳市公园管理中心，转载须注明以上信息
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