免费场馆+专业体测！运动达人速集结！

编辑果香 • 2025年8月5日 • 户外活动 • 浏览 109

一年一度超燃的全民健身日又来咯！就在8月8日（本周五），但别急，福利可不止一天！宝安区“全民健身日”超强活动清单，免费！好玩！花样多！赶紧收藏，呼朋唤友一起动起来，甩掉夏日慵懒！

想了解自己的身体密码？想知道怎么练更科学？免费体测+专业指导的机会来啦！

活动信息

✅8月8日-8月10日（共3天） 18:00-21:00 体育馆东门篮球场

✅8月9日：9:00-17:00 宝安区国民体质测定与健身指导站

✅活动对象：20-69周岁市民

玩什么？送什么？

✅免费测！身高体重、肺活量、握力、反应时……全安排！看看你的身体素质到底有多能打！

✅科学指南+小礼品！测完就领《科学健身指南》+体测小惊喜！

✅福利加码送！现场关注公众号/转发推文再拿一份好礼！赚翻！

✅专家把脉！专业教练现场解读报告，定制你的专属运动方案！告别瞎练！

✅健身小课堂！每天一场，专业教练在线辟谣，教你避开健身“坑”！

✅体能达人挑战赛！当天体测成绩TOP5？你就是“体能达人”！奖牌+体重秤/运动大礼包抱回家！是时候展现真正的实力了！

光测不够嗨？后续精彩活动接踵而至！

深圳女排精英赛

✅时间： 8月16日-18日

✅地点：宝安体育馆

✅看点：塞尔维亚、加拿大、荷兰、保加利亚多国劲旅激战！在家门口看世界级扣杀！排球迷必追！

“宝体杯”王者荣耀夏季赛

✅日期：正赛 8月5日-31日

✅地点：预选/海选：宝立方中心（潮玩中心）；决赛：宝立方中心5D厅

✅看点：是高手就来战！围观大神操作，感受电竞热血！召唤师们，集合！

✅亮点：8月8日，“宝体杯”水友赛——“全民健身日”系列活动

来图书馆看书还可以免费健身

✅时间：8月1日-31日（周一除外）9:00-21:00

✅地点：宝安图书馆新安街道分馆（先到图书馆核销，再去燃动动健身房运动）

✅活动：每天放出20个免费健身名额 (先到先得！拼手速！)，撸铁区、有氧器械（跑步机、椭圆机……）全天免费畅玩！扫二维码预约

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全民健身日，场馆也来助阵！一大波热门场地限时免费开放！打球、跑步、健身…通通不花钱！免费场馆+专业体测！运动达人速集结！

温馨提醒:如遇体育赛事或活动，开放时间另行通知

来源：宝安文体通

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